Comment améliorer mon attention en classe ?

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  • Être stratège : Il n’est pas possible d’être toujours attentif, alors il faut privilégier les moments où le professeur aborde une nouvelle notion, écrit au tableau, répète…
  • Penser à ce que j’écris, en m’assurant de bien saisir le sens de tout ce que je note.
  • Participer, saisir les occasions de « faire » quelque chose en cours plutôt que d’écouter passivement.
  • Le soir même, relire mon cours: c’est le moyen le plus efficace pour s’en souvenir, et pour suivre sans problème lors du cours suivant !

 

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