Comment retenir ses leçons ?

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Pour bien retenir ses leçons, quelques conseils :

  • Relire le soir-même la leçon du jour est particulièrement efficace : le cerveau retient beaucoup plus facilement les informations qu’il a vues deux fois dans la même journée.
  • Y revenir ensuite plusieurs fois, en espaçant peu à peu les révisions : le lendemain, puis 2 jours plus tard, puis après une semaine. Cela va permettre d’en fixer le souvenir.
  • Expliquer la leçon, avec ses propres mots, à quelqu’un d’autre afin de s’approprier véritablement ce qu’on a appris.
  • Faire des exercices d’application, pour vérifier qu’on sait utiliser la leçon, en augmentant peu à peu la difficulté.

 

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